การใช้อาหารเสริมของกิฟฟารีนเพื่อควบคุมน้ำหนัก

แนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์ของกิฟฟารีนเพื่อการควบคุมน้ำหนัก

เพื่อให้ได้ผลดี ต้องงดทานขนม ผลไม้รสหวาน เครื่องดื่มที่มีรสหวานเช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้ นมเปรี้ยว รวมถึงเครื่องดื่มที่ใส่ครีม และเครื่องดื่มเย็นต่างๆ เช่น กาแฟเย็น นมเย็น ชาเย็น ฯลฯ และที่สำคัญคือ ต้องพยายามหาเวลาออกกำลังกายให้ได้

ข้อควรระวัง
-การใช้ผลิตภัณฑ์ตามรายการด้านล่างนี้ ห้ามใช้ในผู้ป่วยเบาหวาน หากต้องการลดน้ำหนักจริงๆ ควรปรึกษาแพทย์ผู้รักษาเบาหวานให้เป็นผู้ดูแลการควบคุมน้ำหนักเท่านั้น
-อาหารเสริมสกัดจากบุก(กลูโคแมนแนน) กับ อาหารเสริมไคโตซานและสารสกัดจากกระบองเพชร ไม่ควรทานมื้อเดียวกับน้ำมันดอกคำฝอย(CLA900) เพราะจะไปลดการดูดซึมน้ำมันดอกคำฝอย

สูตรธรรมดา
สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีน้ำหนักมากเกินไป แค่ต้องการควบคุมน้ำหนัก  แค่ต้องการให้น้ำหนักอยู่ในระดับที่ต้องการ หรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินที่ไม่มากเกินไป อาจใช้สูตรนี้ได้
- อาหารเช้าทานตามปกติ ร่วมกับอาหารเสริมสารสกัดจากดอกคำฝอย (CLA900)
- อาหารกลางวันทานอาหารตามปกติ ควบคู่กับ อาหารเสริมสารสกัดจากถั่วขาว และถั่วเหลือง( Blok 4 Slimm)กับ  สารสกัดจากกระบองเพชรและไคโตซาน ( Fatt-Blokker)
- อาหารเย็น ควรทานอาหารเบาๆ แคลลอรี่ต่ำ ควบคู่กับ อาหารเสริมสารสกัดจากถั่วขาว และถั่วเหลือง( Blok 4 Slimm) กับสารสกัดจากกระบองเพชรและไคโตซาน ( Fatt-Blokker)
- ก่อนนอน ทาน สารสกัดจากชาเขียว EGCG กับสารสกัดจากน้ำมันดอกคำฝอย CLA900 อย่างละ1เม็ด

สูตรเร่งรัด
วิธีนี้สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักมากๆ ในเวลาสั้นๆ แต่ต้องจัดตารางให้ชัดเจน และมีวินัยในการปฏิบัติตามโดยเคร่งครัด

อาหารเช้า
มื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญของร่างกาย แนะนำให้ รับประทานมื้อเช้าตามปกติ โดยมีอาหารเสริมเป็นตัวช่วยคือ
- EGCG  และ CLA 900 อย่างละ 1 เม็ด
- หากติดกาแฟ แนะนำ Royal Crown Beaute Caffe'

อาหารกลางวัน
- Glucomannan 2 เม็ด ก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง
- อาหารกลางวันแคลลอรี่ต่ำ เช่น ก๋วยเตี๋ยว
- Blok 4 Slimm และ Fatt-Blokker อย่างละ 2 เม็ด

อาหารเย็น
ถ้าทนหิวไม่ไหวจริงๆ ให้ทานอาหารเบาๆ ปริมาณน้อยๆ ได้  ใช้ตัวช่วยคือ
- Glucomannan 2 เม็ด ก่อนอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง
- Blok 4 Slimm และ Fatt-Blokker อย่างละ 2 เม็ด
ถ้างดอาหารเย็นได้ ให้ทานโปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองแทน(Zlenderine) แล้วไม่ต้องทาน Blok 4 Slimm และ Fatt-Blokker ก็ได้

ก่อนนอน
- CLA 900 1 เม็ด
- EGCG หรือ EGCG Maxx 1เม็ด

Blok 4 Slimm สารสกัดจากถั่วขาวและถั่วเหลือง ช่วยลดการดูดซึมแป้ง และน้ำตาลบางชนิด Fatt-Blokker สารสกัดจากกระบองเพชร ช่วยลดการดูดซึมไขมัน ทั้ง2ตัว สามารถทานกับอาหารมื้อใดก็ได้ ที่มีแป้ง น้ำตาล และไขมันมากเป็นพิเศษ

สนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อสุขภาพของกิฟฟารีน !! คลิก !!

Sustainhealthy

ดูแลรูปร่างกับกิฟฟารีนอีสเลสและซิตริแมกซ์

ดูแลรูปร่างอย่างมีความสุข กับกิฟฟารีน อีสเลส
ดื่มง่าย ไม่ต้องฝืน หอมสดชื่น ให้คุณยังคงอร่อยกับอาหารที่ต้องการได้ทุกมื้อ อิ่มพอดีกับปริมาณอาหารที่ลดลง

HCA หรือ Hydroxy Citric Acid คือสารสำคัญที่อยู่ในพืช  ผัก  ผลไม้ ชนิดต่างๆที่รับประทานในชีวิตประจำวัน  มีหน้าที่สร้างความสมดุลให้กับร่างกายในเรื่อง น้ำหนักตัวและไขมันในเลือด  มีความปลอดภัยและมีการนำมาใช้ในการลดน้ำหนักอย่างแพร่หลายในการทำเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ส่วนใหญ่เป็นสารที่สกัดได้จาก Garcinia Cambogia และล่าสุดได้มีการพัฒนาสาร HCA จนทำให้เกิดนวัตกรรมใหม่โดยการนำเกลือแร่แคลเซี่ยมและโพแทสเซียม ไปทำปฎิกริยากับ HCA เกิดเป็น HCA-SX (เอช ซี เอ เอส-เอ็กซ์) หรือ ไฮดรอกซี ซิตริก แอซิด เอส-เอ็กซ์ (Hydroxy citric acid - SX) ที่มีความคงตัวสูง และถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น ดังนั้น จึงทำงานได้ประสิทธิภาพที่สูงกว่า HCA ที่อยู่ในรูปแบบอื่นๆ  ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษก็คือ ทำให้ร่างกายสามารถนำ HCA ไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว และเต็มประสิทธิภาพมากกว่าปกติ 2.8 เท่า ทำให้อาหารประเภทข้าว และแป้งต่างๆ ที่รับประทานเข้าไปจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล (glucose)  และไกลโคเจนแทนการเปลี่ยนเป็นไขมัน ซึ่งไกลโคเจนคือพลังงานสำรองพร้อมใช้   ดังนั้นเมื่อร่างกายมีไกลโคเจนสะสมมาก  จะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ และไม่ทำให้เกิดความหิว หรือความอยากอาหาร ซึ่งเป็นที่มาของการรับประทานอาหารได้น้อยลง น้ำหนักจึงค่อยๆ ลดลงด้วย จึงนับว่าเป็นการลดน้ำหนักโดยวิธีควบคุมอาหารอย่างเป็นไปตามธรรมชาติและ ปลอดภัย

HCA-SX จึงเป็นวิธีควบคุมน้ำหนักและลดความอ้วนอย่างเป็นธรรมชาติ ปลอดภัย เห็นผล และทำได้จริง โดยใช้หลักการ
1.มีความสุขกับปริมาณอาหารที่ลดลง โดยไม่หงุดหงิด  อิ่มอร่อยและมีความสุขกับปริมาณอาหารที่ลดลง HCA-SX จะเปลี่ยนแป้งและน้ำตาลเป็นพลังงานหลักและพลังงานสำรองไกลโคเจน พร้อมเพิ่มเซโรโทนินในร่างกาย ซึ่งซีโรโทนิน (Serotonin) เป็นสารสื่อประสาทที่ควบความหิว และความสุข การที่มีซีโรโทนินในปริมาณที่สูงจะทำให้ร่างกายมีความสุข และไม่รู้สึกหิวจึงช่วยทำให้พฤติกรรมการรับประทานอาหารลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ ทานน้อย อิ่มเร็ว มีความสุขกับปริมาณอาหารที่ลดลง ดังนั้น HCA-SX จึงถือเป็นทางเลือกในการลดน้ำหนักที่ดี ปลอดภัย และไม่ทำให้หงุดหงิดจากการอดอาหารอีกด้วย

2.พลังงานที่ได้รับ น้อยกว่าพลังงานที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ลดการสร้างไขมันสะสมจากอาหารที่รับประทานเข้าไป ด้วยการยับยั้งเอนไซม์เอทีพีซิเตรทไลเอส และอะซีติลโคเอนไซม์เอ สกัดกั้นการเปลี่ยนแป้งและน้ำตาลเป็นไขมันสะสมในร่างกาย
3.ผอมลง HCA-SX กระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ คาร์นิทีน แอซิล ทรานสเฟอร์เรส เพื่อเร่งกระบวนการส่งไขมันเข้าสู่เซลล์ เพื่อเผาผลาญเป็นพลังงานตรง โดยไม่มีการเก็บสะสมไว้ตามส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของความอ้วน เป็นการเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ที่สะสมในร่างกาย

Giffarine Easles กิฟฟารีน อีสเลส การนำ HCA-SX มาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อรูปร่างสวยเป๊ะ นอกจาก HCA-SX แล้วยังประกอบไปด้วย

ฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ (Fructooligosaccharides)
    ไฟเบอร์หรือใยอาหารจากผักและผลไม้ ที่ช่วยให้อิ่มท้องและมีส่วนช่วยในการขับถ่าย และยังเป็นพรีไบโอติก อาหารสำหรับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในลำไส้จึงเป็นการปรับสมดุลในลำไส้ด้วย นอกจากนี้ไฟเบอร์ชนิดนี้ยังมีผลในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ส่งผลให้ความรู้สึกอยากรับประทานอาหารลดลงได้

ลูกพีช (Peach)
    ผลไม้ที่มีสีเหลือง รสชาติหวานอมเปรี้ยว และมีกลิ่นหอม ซึ่งลูกพีชมีใยอาหารและอุดมไปด้วยวิตามินซี กรดโฟลิก เบตาแคโรทีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ซึ่งล้วนแต่เป็นสารอาหารที่มีคุณค่าต่อระบบทางเดินอาหารและร่างกาย

ซูคราโลส (Sucralose)
    สารให้ความหวานที่ไม่ให้พลังงาน ทำให้เครื่องดื่มมีรสชาติที่ดีขึ้นทำให้เกิดความสดชื่น แต่ยังคงให้รสชาติหวานและไม่มีรสขมติดลิ้น ซูคราโลสมีลักษณะเป็นผลึกแข็งสีขาวร่วน ละลายน้ำได้ดีและสามารถใช้ปรุงอาหารร้อนบนเตาได้โดยไม่สูญเสียความหวาน ไม่พบความเป็นพิษ และไม่เป็นสารก่อมะเร็ง ไม่เป็นพิษต่อการสืบพันธุ์ และทารกในครรภ์ มามีผลต่อการเกิดมะเร็ง ต่อระบบประสาท และผลต่อระบบภูมิต้านทาน แม้ว่าโครงสร้างของซูคราโลสจะคล้ายกับน้ำตาล แต่ก็ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดหรือระดับอินซูลิน และไม่ทำให้ฟันผุ จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

เครื่องดื่มรสพีชจากกิฟฟารีน 
กิฟฟารีน อีสเลส : Giffarine Easles

ผลิตภันฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากผลส้มแขกตรากิฟฟารีน

กิฟฟารีนซตริแมกซ์ : Giffarine Citrimax

สนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก,ลดความอ้วนของกิฟฟารีน !! คลิก !!

Sustainhealthy

กิฟฟารีนไฟเบอรีน

กิฟฟารีนไฟเบอรีน
เส้นใยอาหาร (dietary fiber) หมายถึง ส่วนผนังเซลล์ของพืช เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของพืชเช่นผักผลไม้เมล็ดธัญพืชถั่วต่างๆจัดเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตที่มีโครงสร้างซับซ้อนและมีความหลากหลายทางกายภาพซึ่งไม่ถูกย่อยในระบบทางเดินอาหารโดยระบบย่อยอาหารของมนุษย์ จึงไม่ให้พลังงาน ซึ่งในอดีตได้มีการศึกษาถึงประโยชน์ของใยอาหารที่มีต่อระบบขับถ่าย ช่วยเพิ่มกากอาหาร ทำให้ขับถ่ายได้ดี แต่ในปัจจุบันพบว่าคนที่รับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูงสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคบางอย่างได้อีกด้วย ได้แก่ โรคมะเร็งลำไส้ โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคหัวใจ และโรคที่ก่อให้เกิดความผิดปรกติของทางเดินอาหารต่างๆ เช่น ท้องผูก ริดสีดวงทวาร ลำไส้โป่งพอง และมะเร็งลำไส้ใหญ่ จึงได้มีความพยายามที่จะใช้ประโยชน์จากใยอาหารในการป้องกันโรค หรือควบคุมโรคที่มีอยู่ให้รุนแรงน้อยลง ไฟเบอร์ หรือเส้นใยอาหาร บางทีก็เรียกว่าเซลลูโลส ซึ่งมีโครงสร้างประกอบไปด้วยโมเลกุลน้ำตาลมาต่อกันอย่างซับซ้อน ไฟเบอร์จะไม่โดนย่อยด้วยกรดในกระเพาะอาหารและเอนไซม์ในลำไส้เล็ก มันจึงเป็นกากที่จะไปเบียดบังพื้นที่ในระบบทางเดินอาหาร เวลารับประทานเข้าไปจึงรู้สึกอิ่ม อีกทั้งมันเป็นสารที่ไม่ให้พลังงาน เมื่อรับประทานเข้าไปจึงไม่ก่อให้เกิดพลังงานส่วนเกิน แต่ในทางตรงข้ามมันกลับไปช่วยขัดขวางการดูดซึมไขมันและ คลอเลสเตอรอลอีกด้วย

เส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำ
เส้นใยที่ละลายน้ำ คือ เส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้เมื่อถูกน้ำจะพองตัวเป็นวุ้น เส้นใยชนิดนี้จะชัวยขัดขวางการดูดซึมน้ำตาลและไขมัน ซึ่งมีประโยชน์ต่อการคุมระดับโคเลสเตอรอล และสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างสะดวก และป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวาร
เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ คือ เส้นใยอาหารที่ไม่สามารถละลายน้ำได้ แต่จะอุ้มน้ำเอาไว้ เส้นใยชนิดนี้จะช่วยกระตุ้นลำไส้ให้เกิดการขับถ่ายและเพิ่มปริมาณกากาอาหาร ดังนั้น จึงมีประโยชน์ในการป้องกันโรคท้องผูกและมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพราะจะช่วยเร่งการขับถ่ายให้เกิดเร็วขึ้น ขณะเดียวกันก็เป็นการลดการเกิดสารพิษที่เกิดจากการย่อยสลายของแบคทีเรียอัน เนื่องจากการค้างของกากอาหารเป็นเวลานาน

สรุปประโยชน์ของไฟเบอร์
1.ใช้ควบคุมน้ำหนัก โดยเส้นใยอาหารจะดูดซับน้ำและพองตัว ทำให้ไม่รู้สึกหิวและรับประทานอาหารได้น้อยลง
2.ช่วยลดโคเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน
3.ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นริดสีดวงทวาร ผู้ป่วยโรคหัวใจ สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับผนังลำไส้
4.ช่วย ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยเส้นใยอาหารจะช่วยให้กากอาหารเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่ได้เร็วขึ้น ทำให้สารก่อมะเร็งมีโอกาสสัมผัสกับผนังลำไส้ได้น้อยลง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใยอาหารตรากิฟฟารีน
Giffarine Fiberine : กิฟฟารีน ไฟเบอรีน

สนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก,ลดความอ้วนของกิฟฟารีน !! คลิก !!

Sustainhealthy